Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 69,50g | Hh: 185,38g.
Aamiainen: McDonald's Iced Coffee (Regular), Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coles Madeira Cake, Nuttelex Original, Pure-Product Australia WPI. Lounas: Pringles BBQ, Coles Mini Hommus, Damora French Twists. Päivällinen: Nature's Pantry Collagen , Coles Sugar Free Dark Chocolate, Cheesebuddy Cheese Bread, Primo Thinly Sliced Danish Mild Salami , Woolworths Select Light Tasty Cheese, Cheesebuddy Cheese Bread, Primo Thinly Sliced Danish Mild Salami , Woolworths Select Light Tasty Cheese. Välipalat/Muut: Banana Bread, Peters No Added Sugar Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarissealcantara
|