Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 33,38g | Hh: 237,90g.
Lounas: Queensberry Geléia de Pimenta, Queensberry Geléia de Agridoce Pimenta Vermelha, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Päivällinen: Elma Chips Baconzitos, Skol Beats, Catchup, Hellmann's Maionese, Coxinha de Festa, Coxinha. Välipalat/Muut: Antarctica Cerveja Original, Tâmaras Medjool, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Tâmara, Galak Chocolate Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|