Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 43,58g | Hh: 86,95g.
Aamiainen: Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, La Boulangère Pain au Lait à la Farine Complète. Lounas: Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Päivällinen: Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Välipalat/Muut: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|