Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 54,21g | Hh: 87,82g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Тефтели из Говядины. Päivällinen: Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Смак Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Ячневая Каша, Гриль 1 Шаурма Домашняя, Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|