Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 124,18g | Hh: 116,66g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lounas: Petai, Lele Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Goreng, Lele Goreng. Päivällinen: Dada Ayam, Lele Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Uleg Sambal Pedas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - megirsmli16
|