Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 70,00g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: El Cazo Taquitos Dorados de Res, Tortillas de Maíz, Guacamole, Pico de Gallo, Carnitas, Apio, Verde Valle Chía, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Leche de Almendras. Lounas: Salsa de Tomate, Nopales, Calabacitas a la Mexicana, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Päivällinen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Välipalat/Muut: Michelob Ultra Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryncamacho25
|