Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 61,64g | Hh: 206,84g.
Aamiainen: Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Great Value Party Mix, Egg. Päivällinen: Becel Margarine, White Bread , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Välipalat/Muut: Beer, David Roberts Jumbo Peanuts, Bananas . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|