Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 22,20g | Prot: 15,99g | Hh: 74,08g.
Aamiainen: Молокочай. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Мандарин, Киви, Вода, Хлеб ржаной с творожным сыром + помидор. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|