Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 119,02g | Hh: 232,00g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lounas: Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, Fugini Molho de Tomate, Cristal Macarrão. Päivällinen: Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Adaptogen Tasty ISO, Health Labs L-Glutamina, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Quaker Aveia em Flocos, Albumina, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Leite Integral, Subway Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriellamaced
|