Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 82,37g | Hh: 119,88g.
Aamiainen: Кофе, Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Сметана 20%, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|