Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 132,26g | Prot: 69,89g | Hh: 25,43g.
Aamiainen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Lounas: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Päivällinen: Ратимир Сырокопченая Колбаса Пепперони , Aplab Миндально Шоколадная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|