Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 27,55g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Plums . Lounas: Nougat with Almonds . Päivällinen: Bananas , Blueberry Icecream, Salmon & blue cheese squares, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine , Shiraz Wine, Bickford's Raspberry Flavoured Cordial. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carol Lesley
|