Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 71,21g | Hh: 93,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, D'arbo Варенье Брусничное, Сметана 15%, Сырники Домашние, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Lounas: Семга Слабосоленая, Брынза, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Päivällinen: Луна Язык Свиной в Желе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Мандарины, Ашан Яблоко Симеренко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|