Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 68,36g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Brunch Brunch Original, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch). Lounas: Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Gut & Günstig Fleischsalat, Aldi Bio Lachsfilets, Brunch Brunch Original, Vollkornsemmel, Kaisersemmel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacky78mue
|