Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 62,96g | Hh: 159,39g.
Aamiainen: Колбаса, Дары Моря Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Плов с Куриной Грудкой, Перекресток Огурцы Малосольные. Päivällinen: Печенье, Перекресток Огурцы Малосольные, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Три Корочки Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|