Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 50,06g | Hh: 195,40g.
Aamiainen: Север Северный Мед, Лечо, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное. Lounas: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Лечо, Янтарь Сыр Колбасный, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами. Päivällinen: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Янтарь Сыр Колбасный, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Vici Сельдь Слабосоленая, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|