Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 79,09g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: Edeka Mango Gewürfelt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Lounas: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack, Lutz Chicken Nuggets. Päivällinen: Nestle Cookie Crisp, Hofgut Fit-Milch, Walkers Mini Shortbread Rounds. Välipalat/Muut: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|