Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 75,60g | Hh: 86,51g.
Aamiainen: Растительное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Ветчина, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Päivällinen: Запеченные или Жареные Гребешки, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|