Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 130,06g | Hh: 50,26g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Желудки Куриные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|