Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 43,21g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Мясновъ Хлопья Овсяно-Пшеничные. Lounas: Перекресток Чиабатта Ржаная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Мясновъ Трубочка Нежная с Воздушным Белковым Кремом, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясновъ Сосиски Советские, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Välipalat/Muut: Мясновъ Капучино Маленький. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|