Päiväkirja - Wobbeltje!, 27 helmi 22

Als je een prima dagje hebt gehad maar bijna alle kcal 's avonds laat hebt gegeten incl een blik van 800ml soep (zout) 😂
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 1,4 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dan heb je vast goed dorst, flink water drinken en wat er in gaat moet er ook weer uit💪👍 
27 helmi 22 jäseneltä: smootylaatmaar
Het valt me nog mee. Zit nu aan een grote mok thee, verder vandaag veel fruit eten want alles is tegelijkertijd rijp 🙈😂 
27 helmi 22 jäseneltä: Wobbeltje!
🤣🤣🤣 wauw, das ook afgesproken werk geweest op jouw fruitschaal  
27 helmi 22 jäseneltä: smootylaatmaar
Ja, idd! Ik denk dat ik straks ga starten met een rode grapefruit. Van de overrijpe banaan ga ik dan nog havermout-muffins maken en dan nog een pruim en een kiwi die door de kwark kunnen. Muffins als lunch en de kwark als onderdeel van het avondeten? Ik zal het wel zien, dat is het voordeel van een lazy sunday en single zijn. Eten wanneer ik daar zin in heb en soms de meest gekke combinaties 🤭 
27 helmi 22 jäseneltä: Wobbeltje!
Hmmmmz, dat liep beetje anders. Heb de muffins gegeten en vanavond 3 wortelwraps met gekregen lasagnesaus (VEEEEEEEL te zout!!!) besmeerd, kaas en kipgrillworst erop. Somehow heb ik nu echt een opgezette buik. Ben aan het twijfelen, heb ik dan nog meer gegeten, maar nee, volgens mij niet. Beetje bijzonder en nogal balen want door die plofbuik voel ik me nu niet happy. Het fruit wat op moet (was nog een mango vergeten), ga ik voor morgen klaar maken. De grapefruit kan nog wel 2 dagen wachten, ga ik zo de mango slachten, de kiwi en de pruim wassen en in stukjes en dat gaat morgen door de kwark die ik dus ook niet op heb vandaag 
27 helmi 22 jäseneltä: Wobbeltje!
Misschien wat opgeblazen door bepaalde combinaties van voeding??? Of door t zout??? Hoop dat t snel afzakt♥️ 
27 helmi 22 jäseneltä: smootylaatmaar
Ja, kweenie... Voel me nu een 🐷 al weet ik dat dat in de praktijk niet zo is, het voelt nu wel heel onprettig (zo, subtiel uitgedrukt 🤭) 
27 helmi 22 jäseneltä: Wobbeltje!
Nog meer dan een liter gedronken net (door die zoute saus had ik mega dorst). Benieuwd wat dat gaat doen bij m'n weging morgenochtend 😅 
27 helmi 22 jäseneltä: Wobbeltje!
Ik krijg altijd zo'n kramp door de druk tegen t middenrif. Pffffff, vreselijk gevoel zo'n 🐷. Heb je wel kunnen slapen na die ruime liter drinken. Of de hele nacht al aan de wandel  
27 helmi 22 jäseneltä: smootylaatmaar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wobbeltje!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.