Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 96,41g | Prot: 59,81g | Hh: 157,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Слобода Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Избенка Ряженка из Цельного Молока 3,5-4,5%, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|