Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 26,44g | Hh: 70,24g.
Lounas: Клементины, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Командор Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Каждый День Кекс Столичный , Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|