Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2907 kcal
|
Rasva: 113,02g | Prot: 145,90g | Hh: 317,51g.
Aamiainen: McEnnedy Peanut Butter, Ei, Eiklar, Kölln Haferflocken, Crownfield Choco Rice, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Lounas: Meine Kuchen Welt Käsekuchen, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Dr. Oetker Schoko Kuchen. Päivällinen: Ei, Eiklar. Välipalat/Muut: Milbona Gyros Creme , REWE Bio Maiswaffeln, Lidl Fladenbrot, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Brandt Saaten Crisp, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|