Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 86,42g | Hh: 194,75g.
Aamiainen: Dulano Leichte Geflügelsalami, Gut & Günstig Butter Toast, Lauchzwiebeln, Magerquark. Päivällinen: Landvogt Kloßteig, Milbona Cremosano 7%, Knorr Soße Zum Braten Extra, Champignons, Zucchini, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Välipalat/Muut: Milsani Schoko Trifft Sahne, Erdbeeren, Dulano Lachsschinken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|