Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 74,75g | Hh: 193,51g.
Aamiainen: Casino Jus de Mangue, Banane, Danone Yaourt Nature, Isla Délice Bœuf Séché, Senseo Cappuccino Original. Lounas: Baguette, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Senseo Cappuccino Original, Isio 4 Huile, Salade Verte, Steak de Bœuf, Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Sirop d'Erable, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Tomate Farcie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|