Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 75,87g | Hh: 186,46g.
Aamiainen: Löwensenf Süss Würzig, Lidl Brezel, Zimmermann Weißwurst, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lounas: Vemondo Kaffee Mandel. Päivällinen: Uncle Ben's Thailändisch Cremiges Curry, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. Välipalat/Muut: Milsani Skyr Natur, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|