Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 143,98g | Hh: 343,75g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delicius Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fitporn Farina di Riso al Croissant, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Barista Mandorla. Lounas: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Patate Crude, Pane di Semola, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Mela, Radicchio Rosso, Carote, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mandorle, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Alpro Soya no Sugar, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Spremuta d'arancia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vale_la_prof
|