Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 149,24g | Prot: 68,65g | Hh: 185,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Астория Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Астория Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Черкизово Азу из Мяса Индейки . Päivällinen: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Окей Салат из Капусты по-Корейски, Черкизово Азу из Мяса Индейки , Вязанка Колбаса Докторская, Жуковский Хлеб Хлеб Столичный Новый Нарезанный в Упаковке, Милка Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|