Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 56,06g | Hh: 178,99g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Ржаной Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, ЯНТА Масло Сливочное Шоколадное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белоречье Молоко 3,2%, Цикорий. Lounas: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Осень Свекольник с Говядиной. Päivällinen: Домашенька Ряженка 4%, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksandra Natalevna
|