Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 76,75g | Hh: 299,17g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические. Lounas: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Салат Витаминный. Päivällinen: Магнит Яблоко, Бананы, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Горошек Зелёный . Välipalat/Muut: Сочник, Сосиска в Тесте, Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|