Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 82,12g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Банан, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Щи с Мясом, Винегрет, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Первая Свежесть Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|