Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 125,94g | Hh: 135,90g.
Aamiainen: Салат Айсберг, 3 Fish Горбуша Кусочки , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рисовый блин МОЙ. Lounas: Салат Айсберг, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Наша Птичка Филе Бедра без Кожи. Päivällinen: Хлеб Черный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Смесь Риса и Пшена, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|