Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 43,35g | Hh: 144,58g.
Aamiainen: Банан, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Белый Хлеб, Майонез, Суп. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|