Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 10,75g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Ennen päivällistä: Chamomile Tea. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready, Tropicana Slim Klepon Cookies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|