Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 95,11g | Prot: 106,06g | Hh: 111,38g.
Aamiainen: Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Alpen Gold Picnic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|