Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 12,98g | Hh: 85,29g.
Aamiainen: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Покровский Хлеб Хлеб Жито, Artfruit Авокадо ХАСС, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Päivällinen: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|