Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 75,33g | Hh: 123,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Hartgekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Lounas: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Lutz Chicken Nuggets. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Nestle Cookie Crisp, Walkers Mini Shortbread Rounds. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|