Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 117,22g | Hh: 234,48g.
Aamiainen: Льняное Масло, Укроп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Зеленый Лук, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Суп с чечевицей. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|