Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 57,57g | Hh: 119,48g.
Aamiainen: Кофе, Рестория Шеф Сырники Жареные. Lounas: Капуста, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Рис Вареный, Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе. Päivällinen: Starbucks Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|