Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 84,42g | Hh: 68,07g.
Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Уха из Семги, Авокадо Авокадо, Ветчина, Жареное Яйцо. Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Spaten Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|