Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 58,25g | Hh: 172,42g.
Aamiainen: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Кукурузная Каша. Lounas: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Твой Дом Салат из Печени Трески. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Сахар, МКС Желе Фруктовое Апельсиновое , Макароны с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|