Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 45,54g | Hh: 119,54g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait, Brunch Blütenhonig, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Айва, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lounas: Ватрушка с Творогом, Марципан, Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Сердце Куриное, Чай, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|