Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2717 kcal
|
Rasva: 115,11g | Prot: 74,46g | Hh: 225,52g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Варенька Варенье Вишневое, Vitaland Ананасы Колечки, Морозко Вареники Украинские с Картофелем. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Alpen Gold Шоколад Молочный, Помидоры, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: President Сыр Камамбер, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|