Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 39,91g | Hh: 48,92g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Киндер Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|