Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 48,72g | Hh: 151,58g.
Aamiainen: Кофе, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Волжанка Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо . Lounas: Маракуйя, Планета Витаминов Ананас Кольцами , ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. Päivällinen: Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|