Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2014
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3135 kcal
|
Rasva: 106,28g | Prot: 186,07g | Hh: 349,27g.
Aamiainen: Ei, Banane, Apfel. Lounas: Apfel, Aldi Bio Sesam Knusperriegel & Honig, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Beste Ernte Kaisergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Gutes Land Fettarme H-Milch. Päivällinen: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Clarky's Erdnüsse, Beste Ernte Erbsen, Gutes Land Fettarme H-Milch, Alpenmark Maasdamer, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|