Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 106,70g | Prot: 83,68g | Hh: 224,05g.
Aamiainen: Himbeeren, Alnatura Agavensirup, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Kaffee mit Milch. Lounas: Gurkensalat, Knorr Rahm Soße, Hackbraten, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Salakis Feta Light, Kürbiskernöl, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Blätterteig, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|