Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 77,90g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Путина Краб Камчатский, Омлет с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lounas: Оливковое Масло, Соевый Соус, Говяжий Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Бабаевский Конфеты Белочка, ВкусВилл Кешью Сырой, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liziizimmm
|