Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 47,85g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Банан, Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Кофе. Lounas: Печеночный Торт. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Global Village Апельсиновый Сок, Банан, Печеночный Торт, Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Кофе, Печеночный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|